Blog

Nous avons exploré les cinq blessures émotionnelles principales qui peuvent affecter notre vie : la blessure de rejet, la blessure de trahison, la blessure d’abandon, la blessure d’humiliation et la blessure d’injustice. Ces blessures seraient causées par des événements ou des situations dans lesquelles nous nous sentons rejetés, trahis, abandonnés, humiliés ou victimes d’injustice. Elle affirme que ces blessures peuvent avoir un impact négatif sur notre vie, en affectant nos relations, notre confiance en soi et notre bien-être émotionnel. Il existe des exercices et des techniques pour aider les personnes qui le souhaitent à identifier et à travailler sur ces blessures émotionnelles afin de vivre une vie plus authentique et épanouissante. Nous allons faire également le lien avec les fleurs de Bach car, vous le verrez, elles peuvent permettre de nous aider à travailler sur nos blessures !

L’objectif de cet article est de faire le lien entre les 5 blessures émotionnelles et les fleurs de Bach. Les fleurs de Bach sont une méthode naturelle de guérison émotionnelle qui a été développée par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Les fleurs de Bach sont des extraits de fleurs fraîches qui sont conçus pour aider à travailler sur les émotions négatives. Elles peuvent être utilisées pour aider à travailler sur les 5 blessures émotionnelles, en aidant les personnes à surmonter les émotions négatives qui peuvent être liées à ces blessures.

Rappel des 5 Blessures

Le sujet a déjà abordé dans certaines parties de notre blog, et nous souhaitons aujourd’hui aller un peu plus loin…

Pour commencer, nous allons vous faire un rappel des 5 blessures !

Blessure de rejet

La blessure de rejet est l’une des cinq blessures, elle serait causée par des événements ou des situations dans lesquelles nous nous sentons rejetés, ignorés ou non acceptés par les autres. Les personnes qui ont subi cette blessure peuvent se sentir très seules et ont souvent du mal à se connecter avec les autres de manière authentique.

Blessure de trahison

La blessure de trahison est la deuxième des cinq blessures. Elle serait causée par des événements ou des situations dans lesquelles nous nous sentons trahis par les personnes en qui nous avons confiance. Cela peut inclure des trahisons romantiques, des trahisons amicales ou même des trahisons professionnelles. Les personnes qui ont subi cette blessure peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres et peuvent avoir des difficultés à se lier d’amitié ou à entretenir des relations amoureuses saines.

Blessure d’abandon

La blessure d’abandon est la troisième des cinq blessures. Elle serait causée par des événements ou des situations dans lesquelles nous nous sentons abandonnés par les personnes qui nous sont proches. Cela peut inclure des abandonnements romantiques, des abandonnements parentaux ou même des abandonnements amicaux. Les personnes qui ont subi cette blessure peuvent avoir du mal à se sentir en sécurité dans les relations et peuvent avoir des difficultés à se lier d’amitié ou à entretenir des relations amoureuses saines.

Blessure d’humiliation

La blessure d’humiliation est la quatrième des cinq blessures. Elle serait causée par des événements ou des situations dans lesquelles nous nous sentons humiliés ou diminués en présence d’autres personnes. Les personnes qui ont subi cette blessure peuvent avoir des difficultés à se sentir en confiance et à s’exprimer librement en public. Ils peuvent également avoir des difficultés à accepter des critiques constructives et à apprendre de leurs erreurs.

Blessure d’injustice

La blessure d’injustice est la cinquième des cinq blessures, elle serait causée par des événements ou des situations dans lesquelles nous nous sentons victimes d’injustice ou de discrimination. Les personnes qui ont subi cette blessure peuvent se sentir opprimées ou marginalisées, et peuvent avoir du mal à faire valoir leurs droits ou à se défendre contre l’injustice. Cette blessure peut également causer des sentiments de colère, de frustration et de désespoir. Il est important pour les personnes qui ont subi cette blessure de travailler sur leur confiance en soi et leur capacité à s’affirmer afin de pouvoir se protéger contre les situations d’injustice.

Quelles fleurs de Bach et pour quelles blessures ?

Voici quelques informations qui vous permettent de trouver des pistes quant aux fleurs de Bach à utiliser pour travailler sur vos blessures… Bien entendu, cette liste n’est pas exhaustive et vous pouvez compléter la liste des élixirs floraux à utiliser, en fonction de vos émotions, de votre situation émotionnelle… Nous verrons plus tard que vous pouvez également demander à être accompagné sur cette thématique !

Concernant la blessure de rejet, on peut par exemple citer :

• Fleur de Bach « Gentian » pour aider à surmonter la déception et la tristesse liée au rejet.
• Fleur de Bach « Holly » pour aider à surmonter la jalousie et la colère liée au rejet.
• Fleur de Bach « Water Violet » pour aider à surmonter la solitude et l’isolement lié au rejet.

Si vous devez plutôt travailler votre blessure de trahison :

• Fleur de Bach « Willow » pour aider à surmonter la rancœur et l’amertume liée à la trahison.
• Fleur de Bach « Vine » pour aider à surmonter l’arrogance et la domination liée à la trahison.
• Fleur de Bach « Pine » pour aider à surmonter la culpabilité et le remord lié à la trahison.

Les personnes qui souffrent de la blessure d’abandon pourraient trouver une précise aide avec les fleurs suivantes :

• Fleur de Bach « Cerato » pour aider à surmonter le doute et la confusion liés à l’abandon.
• Fleur de Bach « Clematis » pour aider à surmonter l’absentéisme et le manque de motivation liés à l’abandon.
• Fleur de Bach « Rock Rose » pour aider à surmonter la peur et la panique liées à l’abandon.

La blessure d’humiliation peut, quant à elle, être travaillée avec :

• Fleur de Bach « Larch » pour aider à surmonter la timidité et la manque de confiance en soi liées à l’humiliation.
• Fleur de Bach « Wild Oat » pour aider à surmonter l’incertitude et l’indécision liées à l’humiliation.
• Fleur de Bach « Hornbeam » pour aider à surmonter la fatigue et l’épuisement liés à l’humiliation.

Enfin, voici quelques pistes concernant la blessure d’injustice :

• Fleur de Bach « Chestnut Bud » pour aider à surmonter le manque d’apprentissage et de progression liés à l’injustice.
• Fleur de Bach « Chicory » pour aider à surmonter la possessivité et l’égoïsme liés à l’injustice.
• Fleur de Bach « Rock Water » pour aider à surmonter la rigidité et l’inflexibilité liées à l’injustice.

Il est important de rappeler que cette liste n’est pas exhaustive et que les Fleurs de Bach peuvent être utilisées de manière complémentaire avec d’autres méthodes. Pour aller plus loin, nous vous invitons à utiliser nos questionnaires fleurs de Bach en ligne !

Fleurs de Bach et blessures de l’enfance : créez votre élixir floral sur mesure !

Il est possible de créer un élixir floral personnel en utilisant des fleurs de Bach pour cibler des émotions spécifiques et améliorer notre bien-être émotionnel. Il est possible d’aider à équilibrer les émotions négatives telles que la peur, la colère, la tristesse, la culpabilité, etc.

Pour créer votre propre élixir floral personnel, vous pouvez acheter un flacon vide (de préférence en verre teinté) ainsi que les fleurs de Bach que vous souhaitez intégrer à votre mélange (élixir floral personnel). Une fois que vous aurez sélectionné jusqu’à 7 fleurs de Bach de votre choix pour créer votre mélange personnalisé, vous devrez passer à l’étape de préparation de votre flacon sur mesure…

Par exemple, si vous voulez travailler sur la blessure de rejet, vous pouvez choisir les fleurs de Bach « Gentian » pour surmonter la déception et la tristesse liée au rejet, « Holly » pour surmonter la jalousie et la colère liée au rejet, et « Water Violet » pour surmonter la solitude et l’isolement lié au rejet. Si vous voulez travailler sur la blessure de trahison, vous pouvez choisir les fleurs de Bach « Willow » pour surmonter la rancœur et l’amertume liée à la trahison, « Vine » pour surmonter l’arrogance et la domination liée à la trahison, et « Pine » pour surmonter la culpabilité et le remord lié à la trahison. Le processus de mélange est largement détaillé sur notre blog, mais nous vous invitons à vous rapprocher de nous si vous souhaitez que nous nous chargions de la préparation ! Pour ce faire, commandez simplement l’un de ces services et vous recevrez un mélange de fleurs de Bach personnalisé à votre domicile d’ici quelques jours. Vous pourrez ainsi commencer à travailler sur vos blessures.

En utilisant cette méthode, vous pouvez créer un élixir floral personnel qui vous aide à surmonter les émotions négatives qui peuvent être liées aux blessures émotionnelles. En utilisant des fleurs de Bach de manière régulière, vous pouvez améliorer votre bien-être émotionnel et vous sentir plus en paix intérieurement. N’hésitez pas à expérimenter pour trouver le mélange qui vous convient le mieux. D’ailleurs, rien ne vous empêche de commencer par un premier mélange puis à adapter ce mélange (en réalisant un nouveau flacon) quelques semaines plus tard… !

Utiliser un questionnaire fleurs de Bach en ligne pour travailler sur nos blessures de l’enfance

Il existe de nombreux questionnaires en ligne qui peuvent aider à déterminer les fleurs de Bach les plus appropriées pour travailler sur nos blessures émotionnelles. Ces questionnaires sont conçus pour identifier les émotions négatives qui peuvent nous affecter en fonction des blessures qui nous rongent de l’intérieur… et ainsi pour nous suggérer les fleurs de Bach qui peuvent nous aider à les surmonter.

Les questionnaires en ligne peuvent demander des informations sur des sujets tels que les émotions actuelles, les situations stressantes, les problèmes de santé, les antécédents familiaux, les relations, etc. En répondant à ces questions, vous pouvez obtenir une idée plus précise de vos besoins émotionnels et des fleurs de Bach qui peuvent vous aider à travailler sur vos blessures émotionnelles.

Il est important de noter que les questionnaires en ligne ne remplacent pas une consultation avec un praticien en fleurs de Bach, ils ne sont qu’un outil supplémentaire pour identifier les fleurs qui peuvent aider. Il est donc recommandé de consulter un conseiller en fleurs de Bach qui vous aidera à déterminer avec précisions les fleurs de Bach les plus utiles ! Cela vous permettra de maximiser les résultats, d’aller plus vite, de mieux vous connaître, de travailler sur vos blessures…

En résumé, répondre à un questionnaire fleurs de Bach en ligne peut être un excellent moyen de déterminer les fleurs de Bach les plus adaptées pour travailler sur nos blessures émotionnelles. Il permet d’identifier les émotions qui nous perturbent et les fleurs de Bach qui peuvent aider à les surmonter et à (re)trouver un équilibre émotionnel.

Voici ci-dessous nos différents questionnaires. Certains ciblent une problématique bien distincte (arrêter de fumer ou perdre du poids), d’autres sont plus généralistes. Dans un premier temps, vous devez connaître les blessures que vous devrez travailler ; cela vous facilitera la tâche lorsque vous devrez établir la composition de votre élixir floral personnel…

Comment savoir quelle est ma blessure ou quelles sont mes blessures ?

Voici comment ces cinq blessures émotionnelles fondamentales peuvent affecter votre vie quotidienne :

• La blessure d’abandon : Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent se sentir rejetées, isolées et abandonnées, et peuvent avoir peur de l’abandon et de la solitude. Elles peuvent avoir du mal à se lier d’amitié et à entretenir des relations amoureuses.
• La blessure de rejet : Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent se sentir rejetées, non désirées et inacceptables. Elles peuvent avoir du mal à accepter les compliments et les marques d’affection, et peuvent avoir un manque de confiance en elles.
• La blessure d’humiliation : Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent se sentir honteuses, embarrassées et humiliées. Elles peuvent avoir du mal à accepter les critiques et les corrections, et peuvent avoir un manque de confiance en leurs compétences et capacités.
• La blessure d’injustice : Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent se sentir victimes d’injustice, de manipulation. Elles font de la lutte contre l’injustice (et les injustices) un élément très important dans leur vie, quitte à passer à côté de leurs expériences personnelles…
• La blessure de trahison : Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent se sentir trahies, trompées et trahies. Elles peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres et à accepter les excuses.

Il est important de noter que ces blessures ne définissent pas une personne, mais peuvent avoir un impact sur leur vie quotidienne. Il existe des moyens de travailler sur ces blessures et de surmonter les émotions négatives qui y sont liées. Et utiliser les fleurs de Bach peut vous aider à aller au-delà de vos blessures, de les travailler pour avancer dans votre vie de manière beaucoup plus sereine…

La littérature sur les blessures de l’enfance

Il existe des guides pratiques pour comprendre les émotions négatives qui peuvent affecter notre vie quotidienne. En identifiant les blessures émotionnelles fondamentales que sont le rejet, la trahison, l’humiliation, l’abandon et l’injustice, nous pouvons mieux comprendre les causes de nos comportements et de nos réactions, et ainsi mieux travailler sur nous-mêmes pour ne plus subir les conséquences de ces blessures dans notre vie de tous les jours.

La première étape pour passer au-delà d’une blessure émotionnelle est de la reconnaître. Nous devons faire le lien entre nos comportements et nos réactions, et les blessures qui peuvent être à l’origine de ces émotions négatives. En prenant conscience de nos blessures, nous pouvons commencer à travailler sur elles pour les surmonter.

Une fois que nous avons identifié nos blessures, il est possible de s’atteler à des exercices pratiques pour les travailler. Les exercices incluent des techniques de respiration, de visualisation, de méditation et de journaling pour aider à libérer les émotions négatives liées à ces blessures. Il est important de noter que ces exercices ne sont pas une solution magique, mais ils nous permettent de prendre conscience de nos blessures et de travailler sur elles de manière consciente… Un accompagnement avec un professionnel peut être envisagé ! Un accompagnement vous permettrait d’aller plus vite, d’être plus efficace…

Rapidement, nous comprenons également comment ces blessures peuvent affecter nos relations avec les autres. En comprenant comment nos blessures peuvent influencer nos interactions avec les autres, nous pouvons mieux gérer ces relations et nous connecter aux autres de manière plus authentique.

En somme, il existe des outils précieux pour comprendre les émotions négatives qui peuvent affecter notre vie quotidienne et pour apprendre à les surmonter. En identifiant nos blessures émotionnelles et en suivant certains exercices, nous pouvons apprendre à mieux nous connaître et à mieux gérer nos émotions pour améliorer notre qualité de vie.

Rappel important

Il semble bon de rappeler que le fait d’utiliser les fleurs de Bach ne remplace pas un avis médical. En cas de doutes, vous devez consulter un professionnel de santé qui saura vous aider, vous conseiller, vous orienter…

En effet, même si de très nombreux témoignages très positifs d’utilisateurs des petits flacons de fleurs de Bach fleurissent sur le net, leur efficacité n’a pas (encore ?) été prouvée ! Certains parlent d’effet placebo (et alors… si ça marche !), et il y a également des propriétaires d’animaux qui attestent de l’efficacité des fleurs de Bach sur les animaux !